31/01/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    حمية غذائية

    • صحةحمية غذائية
      Editor20 فبراير,2017
      28

      نصائح أساسية قبل البدء بالحمية الغذائية

      تبحث النساء دائماً عن القوام الممشوق الذي يزيد أنوثتها جمالاً, وللوصول الى ذلك القوام الذي ننشده عليكِ دائماً تناول طعاماً…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • الداخلية: براءة آمر قاطع نجدة الكندي من التهم غير الأخلاقية المنسوبة إليه
      منذ 35 دقيقة
    • النزاهة: استرداد أكثر من (3) ملايين دولار من أموال أمانة بغداد المختلسة
      منذ ساعة واحدة
    • محافظة بغداد تطلق حملة لتنظيف ومعالجة الشوارع المتضررة في النهروان
      منذ ساعة واحدة
    • طقس العراق .. أمطار رعدية وانخفاض في درجات الحرارة
      منذ 4 ساعات
    • البرلمان يحدد الأحد المقبل موعداً لانتخاب رئيس الجمهورية
      منذ 14 ساعة
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق