08/01/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    حرق السعرات الحرارية

    • صحةحرق السعرات الحرارية
      Editor13 سبتمبر,2017
      46

      10 نشاطات مسلية لحرق السعرات الحرارية

      تعد ممارسة الرياضة من أهم الأساليب للحفاظ على اللياقة البدنية والصحية للجسم، بالإضافة إلى بناء العضلات والوقاية من الأمراض وإنقاص…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • الأنواء الجوية: البلاد ستتأثر بحالة جوية ممطرة يومي الجمعة والسبت
      منذ ساعتين
    • الموارد: تقليل إطلاقات الفرات إلى 150 م3/ثانية للحفاظ على الخزين الاستراتيجي
      منذ 4 ساعات
    • وزير العدل والقائم بأعمال السفارة الأميركية يبحثان التعاون القانوني والعدلي
      منذ 5 ساعات
    • مسعود بارزاني يحذّر من تطهير عرقي ضد الكرد في حلب ويدعو لوقف القتال فورا
      منذ 6 ساعات
    • مجلس الوزراء يقرر تعطيل الدوام الرسمي في بغداد يوم الخميس من الأسبوع المقبل
      منذ 7 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق