بيض
- صحة
هل يمكن تناول 3 بيضات في اليوم؟
لا يوجد تحديد حاسم للحد الأقصى من البيض في اليوم للإنسان، بل مجموعة من الاعتبارات يختلف تأثيرها عند وجود مخاطر…
أكمل القراءة » - صحة
قوموا بسلق البيض كي تحاربوا السكري وتسيطروا عليه
النّظام الغذائي الّذي نتّبعه، مهم جدّاً لصحّتنا. لكن مع الأسف، جميعنا لدينا عادات غير صحيّة دون أن نشعر بذلك. العجز…
أكمل القراءة » - صحة
8 حقائق مذهلة عن البيض على الأغلب أنت لا تعرفها!
لا شك أن البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التي تحافظ على صحة الجسم، خاصة عند تناوله…
أكمل القراءة » - صحة
رجيم البيض بأنواعه المختلفة لخسارة الوزن
قد لا يخطر في بالك أن البيض يستخدم للرجيم، أو حتى قد لا تعرفين كيفية اتباع هذا الرجيم، كل ما…
أكمل القراءة » - صحة
هذا ما يفعله البيض بعيونكم وأدمغتكم
يُعتبر تناول البيض مهماً لصحة العين لأنه يمنع الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيبها، ويحتوي على المواد المغذية الضرورية للحماية…
أكمل القراءة » - صحة
بيضة مسلوقة واحدة تحميكم من مرض العصر
مرض السكري هو داء العصر الذي يصيب الكبار والصغار على حد سواء، ويؤثر على كل أعضاء الجسم بدون استثناء، فنجد…
أكمل القراءة »
