23/03/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    العمل المكتبي

    • صحةالعمل المكتبي
      Editor6 فبراير,2018
      48

      هكذا يتجنب موظفو العمل المكتبي آلام الظهر

      حذرت اختصاصية الطب المهني ناتالي لوتسمان من أن الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يهدد موظفي العمل المكتبي بآلام الظهر…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • أمطار مستمرة في العراق حتى نهاية الأسبوع
      منذ 6 دقائق
    • فؤاد حسين يبحث مع نظيره العُماني مسارات إنهاء الحرب وتعزيز الجهد الدبلوماسي العربي
      منذ 14 ساعة
    • الأنواء الجوية.. تحذير من أمطار غزيرة وبرد خلال الأسبوع
      منذ 15 ساعة
    • ​وزير الداخلية يترأس اجتماعاً لمناقشة الأوضاع الأمنية الحالية بحضور قائد القوات البرية ويؤكد على الجاهزية الكاملة
      منذ 16 ساعة
    • السوداني يؤكد التزام الحكومة برعاية عوائل الشهداء، ويشدد على تكثيف الجهود لمتابعة أحوالهم وشؤونهم
      منذ 16 ساعة
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق