22/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    الإفطار

    • صحةالإفطار
      Editor9 يونيو,2017
      44

      هذه الخطة ستجعلكم تخسرون الوزن في رمضان… طبقوها حرفياً خلال الإفطار

      تعانون عادة بعد الإفطار وفي يوم الصوم التالي من الانتفاخ وفي نهاية الشهر من زيادة الوزن. ولتتجنبوا كل هذه المشكلات…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • السوداني يستقبل في أمسية رمضانية مجموعة من منتسبي المرور العاملين في التقاطعات والساحات العامة ومنتسبي الدفاع المدني وشرطة النجدة
      منذ 3 دقائق
    • برعاية وحضور وزير الداخلية.. افتتاح مسجد وقاعة شهداء قوى الأمن الداخلي
      منذ ساعتين
    • السوداني يستقبل رئيس حزب الاتحاد الوطني الكردستاني
      منذ 3 ساعات
    • مسعود بارزانی يستقبل وفداً رفيعاً من حزب الدعوة العراقي
      منذ 3 ساعات
    • الأعرجي يقدم واجب العزاء بوفاة الشيخ الحقوقي سهيل نجم عبد الله في محافظة واسط
      منذ 3 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق