قالت خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هوداك من جامعة باريس، إن تغيير المناطق الزمنية من الشرق للغرب يعرضك لأعراض اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة (lag jet)، الذى يؤدى إلى اضطراب ...
أقرأ المزيد
التعليقات على الأغذية الخفيفة سلاحك لمواجهة اضطرابات الساعة البيولوجية مغلقة
اغذية خفيفة
