أوزان ثقيلة
- صحة
احمل أوزاناً ثقيلة لتتجنّب آلام الظهر!
ينصح الأطباء عادة بالامتناع عن حمل الأوزان الثقيلة، لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري، غير أن دراسة حديثة نشرت أخيراً تشجع…
أكمل القراءة »
ينصح الأطباء عادة بالامتناع عن حمل الأوزان الثقيلة، لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري، غير أن دراسة حديثة نشرت أخيراً تشجع…
أكمل القراءة »