12/07/2025
  • نبض
  • مباشر
  • TikTok
  • تيلقرام
  • انستقرام
  • يوتيوب
  • فيسبوك
  • ملخص الموقع RSS
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

ألاستيقاظ باكراً

  • صحةألاستيقاظ باكراً
    Editor21 أغسطس,2017
    27

    12 خطوة جوهرية للاستيقاظ باكراً وفي الوقت المناسب

    من أكثر المشكلات التي يعانيها كثيرون، عدم إمكان الاستيقاظ صباحاً في الوقت المرجوّ، ما يؤدي إلى التأخّر عن مواقيت العمل،…

    أكمل القراءة »
أخر المقالات
  • توضيح من الأمانة العامة لمجلس الوزراء حول توقيتات الدوام الرسمي
    منذ ساعة واحدة
  • مستشار رئيس الوزراء: لجنة حكومية ستدرس تأثير الرسوم الجمركية الأميركية وتقدم مساراً تفاوضياً
    منذ 3 ساعات
  • العراق يرحب بإعلان حزب العمال بشأن بدء عملية تسليم السلاح
    منذ 4 ساعات
  • “خطوة تاريخية”.. طالباني وبارزاني يرحبان بعملية إلقاء سلاح حزب العمال
    منذ 5 ساعات
  • نيجيرفان البارزاني: نرحب بالخطوة التي أقدم عليها اليوم الحزب بتسليم السلاح
    منذ 9 ساعات
إغلاق
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • يوتيوب
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • TikTok
  • مباشر
  • نبض
إغلاق