صحة
-
لمحبي الشوكولا.. هذا الخبر سيفرحكم
هي مفيدة للقلب وتخفيض الضغط وتحسين المزاج، هذا فقط جزء من الفوائد الشوكولا لصحة الإنسان. فقد نشرت المجلة الأميركية American…
أكمل القراءة » -
إذا شعرتم بالإرهاق الصباحي.. تناولوا هذه الأطعمة
إذا كنتم تشعرون بالتعب والارهاق عند الإستيقاظ في كل صباح، إذاً فجسمكم يحاول أن يوصل اليكم رسالة معينة. عليكم أولاً…
أكمل القراءة » -
حارب الصداع بهذه الأغذية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الصداع المستمر قد يرجع إلى نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، وهي المغنيسيوم،…
أكمل القراءة » -
الأطعمة النباتية سر ضبط نسبة السكر بالدم
أكّدت نتائج دراسة جديدة أن تقليل أكل المنتجات الغذائية الحيوانية كاللحوم والألبان من أفضل طرق الوقاية من السكري، وأنه طريقة…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات لا تناسب السفر بالطائرة
عندما تفكّر وأنت على متن الطائرة في كسر الملل بواسطة تناول الكوكيز أو المشروبات الغازية تمهّل؛ فالأطعمة السكرية تزيد الجفاف…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب لا تغلّف وجبة الطفل بالبلاستيك
تحث توصيات صحية على استخدام حاويات الطعام المصنوعة من المعدن لوجبة الطفل المدرسية، وتذهب أبعد من ذلك بالحث على تزويد…
أكمل القراءة »
