صحة
-
هكذا تشحنين طاقتك حين تنهضين من النوم مرهقة
تشعرين بالإرهاق والتعب، وتنهضين من النوم وأنت مرهقة فعلياً، على الرغم من أنّك نمت حوالى 10 ساعات. وما بين العمل…
أكمل القراءة » -
لمحاربة التدخين..تعرفوا إلى اللون الذي سيغلف علب السجائر
سيطرح غلاف جديد وقبيح لعلب السجائر في بريطانيا وأيرلندا وفرنسا، يحمل لوناً اعتبر الأقبح في العالم بحسب باحثين من…
أكمل القراءة » -
هل فكرت بفوائد الفلفل الأسود الصحية؟ تعرف على 6 منها
لا يخلو أي مطبخ من الفلفل الأسود، فهو من التوابل الأكثر شهرة والتي تدخل في معظم أكلاتنا، حيث إنه…
أكمل القراءة » -
نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع
يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في فصل الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد…
أكمل القراءة » -
هكذا تضمن صياماً صحياً دون مشاكل!
العديد من الصائمين يعانون من مشاكل في الهضم بعد تناول وجبة الإفطار، والشعور بالامتلاء المصحوب بحرقة المعدة، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
أطعمة غير صحية لقلبك
تحدث السكتة القلبية لدى تعذّر وصول الدم إلى القلب والذي يؤدي إلى تضرر الأوعية فيه. وتنجم السكتة عن عوامل عدة…
أكمل القراءة »