صحة
-
خلطة سحرية للتخلص من الدهون في محيط الخصر والبطن!
لا شك بأن الخصر النحيف والبطن المسطح هو حلم كل السيدات، حيث يلجأن الى الحميات الغذائية الصعبة والرياضة القاسية ويحرمن…
أكمل القراءة » -
هل تعلمون كيف تؤثر القهوة على حاسة السمع لديكم؟
كشفت دراسة جديدة أجراها خبراء بجامعة ماكغيل الكندية أن القهوة قد يكون لها تأثير سلبي على حاسة السمع. ووفقاً…
أكمل القراءة » -
وصفة صحية لحمام شمسي أفضل!
ينتج جسم الإنسان فيتامين “دي” خلال التعرض لأشعة الشمس. والفيتامين مهم لبناء العظام وللوقاية من الأمراض، لكن التعرض لأشعة الشمس…
أكمل القراءة » -
لآلام أسفل الظهر أسباب كثيرة.. هذه بعض منها
ليست كل آلام أسفل الظهر نتيجة انزلاق غضروفي، كما يتصور كثيرون، إذ أن لها أسباب مختلفة كالتشنجات العضلية أو…
أكمل القراءة » -
لمن يعاني من نقص فيتامين “D”… إليك 5 مصادر له
يلعب فيتامين “D” دوراً هاماً في صحة الإنسان، بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي، وذلك لأن هذا الفيتامين يعزز…
أكمل القراءة » -
علاج عسر الهضم.. بوصفات بسيطة
قد يعانى بعض الأشخاص من عمل الجهاز الهضمى بشكل جيد، مما يؤثر ذلك على حركة الأمعاء ويكون الهضم بشكل…
أكمل القراءة »
