صحة
-
إذا كنتم من محبّي العلكة.. اقرأوا هذا الخبر
مضغ العلكة أو اللبان من الأمور المنتشرة عند فئة كبيرة من الناس، حيث أن هذه العادة تساعد على التخلّص من…
أكمل القراءة » -
النوم يؤثر على شعورنا بالألم
تنشط قلة النوم الخلايا العصبية في منطقة من المادة الرمادية التي تستشعر الآلام، وتوقف تلك الخلايا التي تثبطها، قيصبح الانسان…
أكمل القراءة » -
دراسة تقدم “أنباء رائعة” للراغبين بالتوقف عن التدخين
أظهرت دراسة أجراها خبراء في مجال الصحة بالولايات المتحدة الأميركية، أن السجائر الإلكترونية أكثر فاعلية مرتين تقريبا في مساعدة المدخنين…
أكمل القراءة » -
في هذه الحالة .. نزلة البرد خطر على القلب!
شددت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية على تفادي العودة إلى ممارسة الرياضة، مثل الركض، أوالذهاب إلى صالات اللياقة البدنية، قبل للشفاء…
أكمل القراءة » -
الألياف الغذائية .. سر الصحة والرشاقة
قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف إن الألياف الغذائية سر الصحة والرشاقة، إذ تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، وتقي…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب لا تنجح خطط إنقاص الوزن
يحدث إنقاص الوزن عندما يقل عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم عن عدد ما يحرقه. فإذا بدأت خطة التخسيس بتقليل…
أكمل القراءة »
