صحة
-
10 أطعمة طبيعية تساعدك في الحفاظ على شبابك
يحتاج الجسم إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات للحفاظ على مظهر الشباب، ومن الأطعمة تتوفر فيها تلك العناصر، وهي:…
أكمل القراءة » -
للنحافة.. إليكِ أفضل الأكلات لزيادة الوزن
كما السمنة المفرطة مضرة وتؤدي إلي مشكلات صحية فإن النحافة الشديدة ونقص الدهون الضرورية في الجسم تؤدي إلي أمراض…
أكمل القراءة » -
أكل الدهون وقت الحمل يضر أمعاء الجنين
حذّرت نتائج دراسة جديدة الحوامل من الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أثناء الحمل، حيث تبين أن لها تأثير…
أكمل القراءة » -
7 حيل نفسية بسيطة للتغلب على الاكتئاب
الاكتئاب من الأمراض النفسية التى تصيب الرجال والنساء، ولكنها تؤثر على الأطفال أيضًا بشكل أسرع، مما له بعض الأعراض التى…
أكمل القراءة » -
فوائد أكل التفاح على الريق
فوائد التفّاح يعدّ التفّاح خفيفاً على المعدة، سريع الهضم، لذيذ الطعم، غنيّ بالفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6،…
أكمل القراءة » -
لشباب دائم.. اعتمدوا على هذه الأطعمة الملونة
من المعروف أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على المحافظة على جمال وإشراقة البشرة. أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية أن…
أكمل القراءة »
