صحة
-
هكذا تحضرين أكثر بيتزا فعالة في خسارة الوزن وحرق الدهون!
تسعى أغلب السيدات الى تقديم الوجبات الصحية والمفيدة والخالية من السعرات الحرارية العالية بشرط أن تكون لذيذة وقابلة للأكل…
أكمل القراءة » -
انتبه.. لا تتناول هذه الأطعمة الـ7 على معدة فارغة
اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض…
أكمل القراءة » -
تناول الحامل “باراسيتامول” يضر بالمولود الأنثى
تأكد العلماء ان تناول المرأة مستحضر الـ”باراسيتامول” خلال فترة الحمل يشكل خطراً كبيراً على صحة الجنين الأنثى ويسبب له…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين
إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعين للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي…
أكمل القراءة » -
بعد العيد هذا ما يجب أن تأكليه!
إذاً أيام العيد انتهت وانتهت معها تلك الفوضى التي طغت على نظامك الغذائي وحان الوقت لأن تعودي إلى مسارك الطبيعي…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث للجسم عند تناول الليمون بعد الأكل مباشرة!!
بعد تناول الاطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون، لا بد من التأكد أنه يمكن التخلص منها بطريقة فعالة من خلال…
أكمل القراءة »
