صحة
-
7 فوائد صحية رائعة لزيت الثوم تهمك معرفتها
سواء كنت تستخدم الثوم في طعامك أو لا ربما حان الوقت لتحتفظ بهذا الزيت في خزانة مطبخك. لزيت الثوم فوائد…
أكمل القراءة » -
بدون سعرات حرارية.. 4 أطعمة تمد الجسم بالطاقة خلال اليوم
واحدة من أشهر العبارات التى تتردد بين الأفراد الذين يعملون ساعات طويلة أنهم يشعرون بعد القدرة على العمل أو…
أكمل القراءة » -
عشان تتمتع بصحة جيدة.. تجنب 4 عادات قبل الذهاب للعمل
العمل من الأمور التى تصيب الأفراد بالملل من تكرار المواقف والنتائج، فدائما الروتين الذى نعيشه يصيبنا ببعض الأمراض سواء العضوية…
أكمل القراءة » -
كيف نحضر شاي مضاد لفيروسات الانفلونزا!!
ينصح العلماء بتناول شاي خاص يقوي مناعة الجسم في موسم الشتاء، الفصل الملائم لانتشار أمراض البرد والانفلونزا، ويدخل في…
أكمل القراءة » -
ما الفاكهة المناسبة لمرض السكري وللوقاية منه؟
يصيب مرض السكري من النوع 2 من لديهم تاريخ عائلي، وسمنة زائدة، ويعيشون نمط حياة يعتمد على الجلوس لفترات…
أكمل القراءة » -
الكالسيوم والماغنسيوم يساعدان على تجاوز الدورة الشهرية بدون ألم
تعانى كثير من السيدات من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية قد تجعلهن لا يتحركن طوال هذه الفترة، وعدم القدرة على…
أكمل القراءة »
