صحة
-
6 فوائد لا تتوقعها لـ الجزر.. ستجعلك تتناوله باستمرار
ينصح خبراء الصحة بتناول الجزر لما له من فوائد عديدة خاصة للنصر وقوة الإبصار، لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المنخفضة خلال فصل الشتاء تأثير كبير على أنماط النوم لدينا، ما قد يؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
بهذه الطرق تبني مناعة قوية في مواجهة البرد
السعال وارتفاع الحرارة من المشاكل الصحية الرئيسية خلال موسم الشتاء الذي يزداد فيه أيضاً تناول المضادات الحيوية. لتقلل فرص الإصابة…
أكمل القراءة » -
الحوامل وشرب الشاي.. دراسة تكشف الضرر
يحظى الشاي بشعبية واسعة في العالم، لكن الإكثار من هذا المشروب لا يناسب بعض الأشخاص الذين يمرون بظروف صحية خاصة…
أكمل القراءة » -
4 علاجات منزلية للتخلص من آلام الحلق
من أكثر الأعراض المزعجة في حالة الإصابة بـ نزلات البرد، آلام الحلق المؤلم الذي يجعل من الصعب الابتلاع أو تناول…
أكمل القراءة » -
5 طرق لإعادة تأهيل دماغك وجسمك في العام الجديد
العام الجديد فرصة لاتخاذ قرارات تهدف إلى تغيير أسلوب الحياة وتحسين الحالة الصحية، فكرياً وجسدياً، ما يفرض معرفة الإجراءات الضرورية…
أكمل القراءة »