صحة
-
قناع البقدونس لبشرة مثالية!
اجتاحت الأقنعة الطبيعية عالم الجمال خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالعناية بالبشرة. في هذا السياق نقدّم إليكِ طريقة تحضير قناع البقدونس…
أكمل القراءة » -
باحثون يُثبتون .. هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً يصيبنا بـ”تسمم الماء”!
توصل الباحثون بجامعة “مونش” بولاية “فيكتوريا” في أستراليا إلى الآلية التي تنظم كمية السوائل في الجسم البشري، وتمنعنا من…
أكمل القراءة » -
القراءة… فوائد كثرة ومهمة
• اكتشف العلماء وجود علاقة بين العمر الذي يبدأ فيه الطفل بالقراءة وبين تطور ذكائه، حيث يمكن ملاحظة ذلك…
أكمل القراءة » -
٦ أطعمة هامة من أجل تنظيم الهرمونات
تنظيم الهرمونات جزء لا يتجزء من إمكانية التحكم في الوزن والعمل على فقدان الدهون الزائدة لذلك يعتبر تنظيم الهرمونات جزء…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة الـ4 تفسد الحمية
إذا كنت تفكر في إنقاص وزنك فلا يتعين عليك فقط اتباع نظام غذائي مناسب يساعدك على تحقيق هدفك، وإنما…
أكمل القراءة » -
تناول اللحوم صباحا يحافظ على صحة جسدك
يعتقد كثيرون أن وجبة الإفطار الصحية يجب أن تتضمن البيض المسلوق والأجبان او الفاكهة، ولكن آخر الأبحاث تقول عكس…
أكمل القراءة »
