صحة
-
هل تساعد السبانخ على بناء العضلات؟
يشيع اعتقاد بين الكثيرين بأن تناول السبانخ يساعد على بناء العضلات، بفضل محتواها العالي من الحديد. فما مدى صحة…
أكمل القراءة » -
الاستحمام وزيت الكافور أفضل علاجات انسداد الأنف
انسداد الأنف يمكن أن يجعل كثيرًا من الناس يشعرون بضيق كبير فهم قد لا يستطيعون التنفس بشكل جيد، وفى كثير…
أكمل القراءة » -
القهوة مش بس مزاج..فنجان واحد يوميا يحميك من تليف الكبد
جميعنا يعشق القهوة، وقد نتناول عددا من فناجين القهوة على مدار اليوم لأن لها فوائد عديدة، حيث إنها قد…
أكمل القراءة » -
أي أنواع الرموش الاصطناعية تناسبك أكثر؟
إذا أمعنت النظر في عيون زميلتك في العمل وشعرت أن فيهما جاذبية وغموضا تفتقدهما عيناك، لا تشعري باليأس،…
أكمل القراءة » -
9 أسباب للأرق تزيد عند النساء وتقدم العمر
يعرف الأرق بأنه عدم القدرة على النوم رغم الاحتياج له، وقد يحدث الأرق بسبب العديد من الأسباب، فما هي هذه…
أكمل القراءة » -
لماذا يظهر حب الشباب عند بعض الناس دون غيرهم؟
يعاني 80% من الأشخاص من كابوس حب الشباب في مرحلة ما من حياتهم، وبالرغم من ذلك لا يزال العلماء غير…
أكمل القراءة »
