صحة
-
كيف تفرّقون أعراض الانفلونزا من الحساسية؟
يميل البعض إلى الإعتقاد بأن الحساسية هي مسببة للحمى، خصوصاً أنه في معظم الأحيان تتشابه أعراض الحساسية بأعراض البرد أو…
أكمل القراءة » -
توقّفي عن هذه العادات اليومية الضّارّة.. وستحصلين على شَعر رائع
كلنا نحلم بامتلاك شَعرٍ كثيفٍ لامعٍ وصحيّ، إلا أنّنا قد لا نحظى بذلك، نتيجة إهمالنا لبعض الأمور الأساسية والضرورية لنموّه،…
أكمل القراءة » -
هل إضحاك النفس أمر جيد؟
وجدت دراسة جديدة أن إضحاك نفسك أمر صحي للغاية، ويمكن أن يجعلك أكثر سعادة، ولكن هذا الأمر يختلف تبعا للمكان…
أكمل القراءة » -
تناول الخضراوات والفاكهة طازجة يعزز من الصحة العقلية
أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول الخضراوات والفاكهة نيئة مثل الكيوى، الموز، التفاح، فضلا عن الخضراوات الورقية الداكنة والخيار، الجزر،…
أكمل القراءة » -
الموسيقى الكلاسيكية علاج لضغط الدم المرتفع
أكدت أحدث الأبحاث الطبية أهمية استماع مريض ضغط الدم المرتفع للموسيقى الكلاسيكية عقب تناوله علاجات ضغط الدم، مشيرة إلى أن…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه الأطعمة قبل النوم.. لأحلام بلا كوابيس
إلى من تراودهم الكوابيس أثناء النوم، ويعترضهم القلق خلال ساعات الراحة، حتى أصبح الاستيقاظ مرات عدة أسلوبًا لمنامهم: ماذا لو…
أكمل القراءة »