صحة
-
ما الأفضل: تناول الفاكهة أو عصائرها؟
غنية بالألياف والفيتامينات والفروكتوز، تعتبر الفاكهة مصدراً سليماً وغذائياً، شرط أن نستهلكها بطريقة ذكية وصحيحة. تناول عصائر الفاكهة عند الفطور…
أكمل القراءة » -
الأبراج الأكثر إدماناً على الكذب… هل أنت من بينها؟
يضطر جميع الأشخاص لإخفاء الحقيقة في بعض المواقف، لكن بعض الأشخاص لا يتوقّفون عن قول الأكاذيب في جميع الحالات. وسنطلعكم…
أكمل القراءة » -
14 مرضاً تؤثر على شخصيتك تعرف عليها
إن بعض الأمراض والأحوال الصحية يمكنها التأثير في شخصية الإنسان، وتدفعه إلى التصرف بطرق مغايرة لطبيعته السابقة على الإصابة بالمرض.…
أكمل القراءة » -
كم حركة يجب أن يتحركها جنينك من الشهر التامن للحمل؟
حركة الجنين مهمة جدا ويقاس عليها صحة الطفل وعلاماته الحيوية، والتى تظهر فى الشهور الأولى ولكنها تصبح مهمة وبعدد حركات…
أكمل القراءة » -
الدراجة الهوائية .. الرياضة المثالية لكبار السن
قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في…
أكمل القراءة » -
رغم تضارب الدراسات.. هل شرب القهوة والشاى مفيد أم مضر؟
تتعدد الدراسات والأبحاث الطبية التى أجريت حول القهوة، ما بين دراسات تتحدث عن أضرارها ودراسات أخرى عن فوائدها، وهو ما…
أكمل القراءة »