صحة
-
5 نصائح عليك اتباعها للكشف عن صلاحية الطعام
تواجه ربات البيوت، خاصة في رمضان، صعوبة تخزين المأكولات، بسبب كثرة العزومات، وضيق الوقت، ففي بعض الأحيان يفسد الطعام بسبب…
أكمل القراءة » -
اطعمة تساعد على تخفض الكولسترول
الأكل النباتي هو الأفضل لمن يخشى ارتفاع الكولسترول، نظراً لأنه لا يحتوي عليه، لكن هناك أطعمة معينة أكدت الأبحاث العلمية…
أكمل القراءة » -
فوائد الموز للأطفال
من المعروف لدى الجميع أن الموز الغذاء المميز للأطفال وخصوصًا الببي. وكثيرًا ما نقوم بهرس الموز ونضيف العسل إليه ونقدمة…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل وميزاته الصحية
الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية Zingiberaceae (كالكركم والهيل) ويمتاز بطعمه اللاذع القوي. ويدخل الزنجبيل ضمن…
أكمل القراءة » -
تناول بيضة واحدة باليوم قد يقيك مشاكل التعرض لأمراض القلب
يعد البيض مصدرا رائعا للبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، ومع ذلك فإن تناولها بشكل يومي يمكن أن يفيد صحتك على…
أكمل القراءة » -
9 أشياء لا يجب أن تكون موجودة في غرفة النوم
نشر موقع “شاغ كزداروفي” الروسي تقريرا، تحدث فيه عن غرفة النوم التي تكتسي أهمية خاصة بالنسبة للبعض، بينما يعتبرها البعض…
أكمل القراءة »