صحة
-
تعرف على فوائد القرنفل للشعر
تجهل الكثير من السيدات فوائد القرنفل المذهلة للشعر ويقتصر المعروف عن القرنفل هو وضعه في الطعام او لتسكين الالم الاسنان…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة يفضل تركها خارج الثلاجة
يقوم كثيرون بوضع الأطعمة المختلفة داخل الثلاجة للحفاظ عليها من التلف، ولكن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يفضل أن تترك…
أكمل القراءة » -
7 شروط لغذاء الحامل في رمضان
إذا قررت الصيام مع الحمل فعليك الالتزام بتناول العديد من الوجبات المغذية والمتوازنة بعد كسر صيامك؛ بمعنى ألا تقصريها على…
أكمل القراءة » -
التمر.. للشعر والبشرة!
يحتوي التمر على الكثير من المغذيات والبروتينات. وهو لا يعود بالفائدة على الصحة فقط، بل قد يشكل جزءًا لا يتجزأ…
أكمل القراءة » -
إجراءات الوقاية والعلاج للصداع في الطقس الحار
تتزايد الشكوى من الصداع في أيام الموجات الحارّة، والتي يحتاج الجسم خلالها المزيد من الماء. لذلك يعتبر تبريد الجسم باستمرار…
أكمل القراءة » -
الفراولة.. لبشرة مشرقة
تتميز فاكهة الفراولة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، كالأملاح المعدنية التي تتمثل في الفوسفور، والكالسيوم، والحديد، كما…
أكمل القراءة »