صحة
-
غذاء يومي ينقذ حياتك ويطيل عمرك!
يُقال منذ فترة طويلة إن زيت الزيتون هو عنصر أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر المتوسط، وذلك لخصائصه المفيدة للصحة.…
أكمل القراءة » -
حَبّ الشباب يزيد فرص الإصابة بالاكتئاب الشديد
كشفت دراسة كندية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من “حَب الشباب” هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض الاكتئاب الشديد. الدراسة…
أكمل القراءة » -
هل يتسبّب فقر الدّم بفقدان الوزن؟
تحصل حالة فقر الدم نتيجة وجود خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء التي تكون أقلّ من المعدل الطبيعي، وهي تؤدي…
أكمل القراءة » -
دهون الذراعين: طرق طبيعية للتخلص منها
قد تتوقين شوقاً لتخفيف وزنك والوصول إلى الوزن الذي تحلمين به، لكن مشكلة ترهل الذراعين والدهون التي تتراكم فيها قد…
أكمل القراءة » -
نصيحة للنساء: الخضار تجنبك الأزمات القلبية والسكتات الدماغية
أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللاتي يتناولن المزيد من الخضار ربما يكن أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. وفحص…
أكمل القراءة » -
تعرّفوا إلى العلاقة بين حموضة الجسم والغازات!
تعدُّ الغازات من الأمور الطبيعية التي تحدث في جسم الإنسان ولا تدعو للقلق على الرَّغم من أنّها تسبب الإحراج للبعض.…
أكمل القراءة »