صحة
-
تحذير.. لا تضع هذه الأشياء على مكتبك أثناء العمل
يهمل كثير من الموظفين في الاعتناء بمكاتبهم، إما بسبب ضغوط العمل أو تكاسلهم، وأيا كان السبب فإن “المكتب الفوضوي” يمكن…
أكمل القراءة » -
عادات حياتية تتسبب في ضعف البصر
صحة العيون هي آخر ما نهتم بشأنه في هذا العصر الذي تتعرّض فيه الأبصار لإجهاد شديد بسبب الشاشات، وسرعة إيقاع…
أكمل القراءة » -
هل تؤدي كثرة أكل الفواكه إلى السكري؟
من الناحية العلمية ليس معروفاً على وجه الدقة سبب مرض السكري من النوع 2، لكن إذا كان لدى شخص مخاطر…
أكمل القراءة » -
دهون الجبن واللبن تقلل خطر الإصابة بالسكري
اقترحت نتائج دراسة دولية جديدة إعادة النظر في اعتبار منتجات الألبان مثل الحليب والجبن واللبن (الزبادي) من العوامل التي تؤدي…
أكمل القراءة » -
“النوم القاتل”… تعرف على أسراره وما يفعله في جسم الإنسان
هناك اعتقاد سائد بأن النوم ساعات كثيرة مفيد لصحة الإنسان، ولكن تحث دراسة حديثة الآن على الاكتفاء بمعدل النوم الطبيعي،…
أكمل القراءة » -
تناول عصير الكرفس لهذه الأسباب
أظهرت العديد من الدراسات بأن شرب عصير الكرفس في الصباح لا يساهم في التخلص من المشاكل الجلدية فحسب، وإنما يساعد…
أكمل القراءة »
