صحة
-
تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة بفضل الليمون الحامض
أثناء خضوعك لحمية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، قد تحتاجين إلى ما يساعدك لتخفضي وزنك بسرعة أكبر. وقد يكون الحامض هو…
أكمل القراءة » -
متى تكون آلام الرقبة علامة خطر؟
آلام الجانب الأيمن من الرقبة من المشاكل الشائعة، وتحدث عادة نتيجة الشد العضلي سواء بسبب العمل المكتبي، أو القيام بحركة…
أكمل القراءة » -
الحركة مهمة لصحة أوعية الساق
أوردت مجلة “ناتور آرتست” الألمانية أن الحركة تتمتع بأهمية كبيرة لصحة الأوعية الدموية في الساقين، مشيرة إلى أنه من المثالي…
أكمل القراءة » -
هل تسبب الكربوهيدرات انتفاخ البطن؟
المعكرونة والخبز والفطائر من الأطعمة طيبة المذاق، والتي تتواجد على الموائد باستمرار. والغازات من المشاكل الهضمية الشائعة، والتي تسبب حرجاً…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه العادات الخاطئة لتفادي نشر الأمراض المعدية
إن مراعاة بعض العادات مثل الحفاظ على نظافة أماكن العمل أو حتى العطس والسعال بشكل صحيح، يمكن أن تجنب الناس…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية للهيل منها علاج رائحة الفم الكريهة
تحتوي كل ملعقة كبيرة من الهيل (الحبّهان) على 36 سعرة حرارية فقط، وتعتبر نكهة الهيل العطرية من أسرار الطبخ الشهي،…
أكمل القراءة »