صحة
-
دراسة: كيف يؤثر نظامك الغذائي على مزاجك؟
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن البكتيريا المفيدة التي تحتوي عليها بعض الأطعمة وتتحلل في الأمعاء يمكن أن تلعب دوراً في…
أكمل القراءة » -
خففي محيط خصرك وإلا تعرضت لهذا المرض!
كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في أميركا الجنوبية أنه كلما ازداد محيط الخصر عند المرأة، تعرضت أكثر فأكثر للقلق…
أكمل القراءة » -
المعكرونة ليست سبباً للبدانة كما نعتقد!
على الرغم من التقدير العالي الذي يحظى به نظام البحر المتوسط الغذائي فيما يخص صحة القلب والرشاقة إلا أن الفكرة…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر الكافيين على حليب الأم؟
تحث التوصيات الصحية أثناء الحمل على خفض استهلاك الكافيين بحيث لا يزيد عن كوب من القهوة أو كوبين من الشاي…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء يهدّد بأمراض القلب
كشف علماء الجمعة أن الاشخاص الذين يتعرضون لمستويات تلوث هواء تندرج ضمن “المبادئ الإرشادية تماماً” في بريطانيا، يمكن أن يتعرضوا…
أكمل القراءة » -
كيف تتأقلمين مع وظيفتكِ إن كانت لا تليق بمؤهلاتكِ العلمية والعملية؟
تمتاز المرأة بالقدرة على التأقلم مع مختلف الظروف مهما بلغت صعوبتها، وذلك نظراً لطبيعة شخصيتها. ولا بد أن العمل قد…
أكمل القراءة »