صحة
-
تناول عدة وجبات خفيفة في اليوم يضر بصحتك
لطالما أوصى الباحثون بتناول وجبات خفيفة عدة مرات في اليوم، لكن دراسة حديثة يمكن أن يكون لها رأي آخر، حيث…
أكمل القراءة » -
ليلة واحدة بلا نوم تزيد خطر الإصابة بالسكري
أكدت نتائج دراسة جديدة أهمية النوم للوقاية من السكري بعدما تبين أن قضاء ليلة واحدة بلا نوم يزيد خطر تطوّر…
أكمل القراءة » -
هل الحليب خالي الدسم مصدر جيد للبروتين؟
الحفاظ على الوزن الصحي معركة يومية بالنسبة لكثيرين، والتساؤل عن أفضل مصادر الأطعمة من حيث المغذيات وأقلها تأثيراً على الوزن…
أكمل القراءة » -
دراسة: العيش في المدن يؤثر سلباً على ذاكرة الأطفال
أظهرت دراسة حديثة أجريت مؤخراً في جامعة لندن بأن الأطفال في سن الحادية عشرة الذين نشأوا في المناطق الريفية ذات…
أكمل القراءة » -
تغذية الحامل بين الممنوع والمسموح… نصائح مهمة جداً !
تعتبر تغذية الحامل مسألة في غاية الدقة إذ يعتبر غذاؤها الغذاء الأساسي للجنين من هنا أهمية الحرص على تغذية الحامل…
أكمل القراءة » -
7 أعراض لأمراض الكبد يجب عدم تجاهلها
تقول العديد من الإحصائيات الطبية التي أجراها مركز أبحاث الكبد البريطاني، إن الوفاة بسبب أمراض الكبد تتزايد عاماً بعد عام،…
أكمل القراءة »