صحة
-
4 طرق لتعزيز قوة العقل والوقاية من الزهايمر
خلصت دراسة علمية حديثة إلى تحديد 4 طرق من شأنها أن تؤدي إلى تقوية العقل وتعزز الإدراك وتنشط عمل الدماغ،…
أكمل القراءة » -
لماذا يُصاب أغلبنا بالبرد هذه الأيام؟
إن كنتَ تشعر بأعراض البرد أو الإنفلونزا هذه الأيام، أو تعرف شخصاً مصاباً بالبرد؛ فأنت لستَ وحدك. فوفقاً لتقرير…
أكمل القراءة » -
منها الشاي والشوكولاته.. ما الأغذية التي تُساعد على خفض ضغط الدم؟
يعد الحفاظ على ضغط الدم أمراً بالغ الأهمية للصحة، ويقدم موقع «فيري ويل هيلث» بعض الأطعمة والمشروبات اليومية، مثل…
أكمل القراءة » -
أظافر قدميك قد تكشف عن إصابتك بسرطان الرئة
يعد غاز الرادون عديم اللون والرائحة ثاني أكبر مسبب لسرطان الرئة بعد تدخين التبغ، ومع ذلك فإن غير المدخنين…
أكمل القراءة » -
سبعة أطعمة يجب تجنبها عند تناول مكملات الزنك
يمكن أن يُصعّب الكالسيوم والكحول وبعض المركبات النباتية امتصاص الجسم للزنك. إليك 7 أطعمة يجب تجنبها عند تناول مكملات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: لماذا النساء أكثر عرضة للاكتئاب
كشف باحثون أستراليون في دراسة أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة باضطرابات الاكتئاب وراثياً، ما قد يغير طريقة علاج…
أكمل القراءة »
