صحة
-
التقليل من الخبز يمنع انتفاخ المعدة
كشفت دراسة حديثة بأن التخفيف من تناول الخبز والحبوب يقي من انتفاخ المعدة الناجم عن عدم قابلية الجسم على تحمل…
أكمل القراءة » -
7 خطوات سهلة للسيطرة على القلق والتوتر بسرعة
خلال ساعات اليوم وبسبب الظروف المحيطة التي يصحبها بعض القلق والتوتر، أنتِ بحاجة إلى إراحة نفسك قليلاً، وأن تبتعدي عن…
أكمل القراءة » -
ما علاقة الكاكاو بالاكتئاب؟
من منا لا يحب شرب الكاكاو بطعمه الحلو والرائع؟ لكن الكاكاو لا يقتصر فقط على الطعم اللذيذ، إذ يكشف عن…
أكمل القراءة » -
اللعب وسيلة رائعة لإعداد الطفل للمستقبل
قالت نتائج دراسة جديدة إن اللعب أفضل وسيلة لبناء المهارات الذهنية والاجتماعية للأطفال، وخفض التوتر لديهم وتعزيز الروابط مع آبائهم.…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر شكل الجسم على صحة الدماغ؟
أظهرت دراسة حديثة أن شكل الجسم المشابه للتفاحة يزيد من خطر حدوث التهابات في الدماغ. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون…
أكمل القراءة » -
لماذا يتكلم البعض أثناء النوم؟ وماذا يعني ذلك؟
إذا أخبرك شخص نام إلى جانبك في الغرفة ذاتها، بأنك كنت تتحدث أثناء النوم، فأنت لست مدعوا إلى القلق، فهذا…
أكمل القراءة »