صحة
-
مش بس مسمار البطن.. الفول يحسن مزاجك ويرفع معدل تركيزك
مسمار البطن وأشهر الأطباق على مائدة إفطار وأحيانا عشاء المصريين أنه طبق الفول، البعض لا يبدأ يومه دون حصوله على…
أكمل القراءة » -
هذا ما يفعله الإرهاق والتوتر بجسدك!
تغيرات الذاكرة الصغيرة هي إحدى الأدلة التي تؤكد أن جسم الإنسان مرهق للغاية ويحتاج إلى الراحة، ولكننا غالباً ما ننشغل…
أكمل القراءة » -
البرنامج العلاجي المتكامل سلاحك لمحاربة السمنة
أكدّ الطبيب الألماني ألفريد فيرت – عضو الجمعية الألمانية لمكافحة السمنة- أن علاج السمنة يعتمد في الأساس على برنامج متكامل…
أكمل القراءة » -
هذه الأسباب قد تكون وراء شعورك الدائم بالبرد!
يختلف الشعور بالبرودة من شخص لآخر، ومع قدوم الشتاء تنخفض درجات الحرارة، وهو أمر ربما يزعج الكثيرين، فتأثير انخفاض درجات…
أكمل القراءة » -
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
بينت نتائج الاختبارات العلمية التي اجراها العلماء ان التوتر النفسي يؤثر بصورة مباشرة في الحالة الصحية للجلد. فقد اجرى علماء…
أكمل القراءة » -
لتجنب التجاعيد.. اعرف يعنى إيه أكسدة البشرة وتأثير التلوث والتدخين والشمس عليها
“مضادات الأكسدة” من أهم المواد التى بدأ التنبه لفوائدها فى السنوات الأخيرة، وبالطبع فهناك قائمة طويلة من الأطعمة التى تحوى…
أكمل القراءة »
