صحة
-
تقص المياة في الجسم يسبب الصداع واليانسون أفضل علاج
يؤكد الدكتور إسلام الشواف استشارى الباطنية والسكرأن فقدان نسبة كبيرة من ماء الجسم يتسبب فى الشعور بالصداع مضيفا أنه فى…
أكمل القراءة » -
6 أفكار شائعة عن الكولسترول تناقض العلم
المقصود بالكولسترول هو نسبته في الدم، فهو أشبه بمادة شمعية دهنية يستخدمها الجسم لعمل الهرمونات وحمض الصفراء. ينتقل الكولسترول عبر…
أكمل القراءة » -
تخلصي من اكتئاب الشتاء بالموز والكاكاو
يعاني الكثيرين من حالة من التقلبات المزاجية وبوادر الإكتئاب خلال تغير الفصول خاصة في دخول فصل الشتاء، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
لا للأرق مع هذه الإرشادات
يواجه كثيرون في وقتنا الحاضر صعوبات عند النوم بسبب ضغوط الحياة العملية والشخصية؛ إذ يتقلب المرء في الفراش يميناً ويساراً…
أكمل القراءة » -
ماهي مخاطر طقطقة الاصابع؟
فرقعة الاصابع تؤدي في المستقبل إلى التهاب المفاصل التنكسي ، وهي تحدث بسبب طرد غاز النيتروجين من المفصل بطريقة تشبه…
أكمل القراءة » -
فوائد مهمة عن الباذنجان ستفاجئك !!
القيمة الغذائية للباذنجان يعتبر الباذنجان غنيا بالألياف كما أنه مصدر جيد لفيتاميني ب1 و ب6 و العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم…
أكمل القراءة »
