صحة
-
البيض.. طرق تحضيره وفوائده الصحية
البيض مفيد جداً للجسم بسب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات، والبيضة الواحدة تحتوي في المعدل على 9 غرامات…
أكمل القراءة » -
الفلفل الحار… يقيك من النوبة القلبية
تستخدم المواد الطبيعة في علاج الكثير من الأمراض المزمنة، لكن خبراء الصحة تمكنوا من إثبات الدور الفعال للفلفل الحار…
أكمل القراءة » -
5 أسباب لشعورك الدائم بالجوع
هل تشعر بالجوع في كل الأوقات؟ إذا، تحقق من مستويات الإجهاد، وعادات الشرب، وعوامل حياتية أخرى قد تكون السبب…
أكمل القراءة » -
دراسة: البرتقال يوقف نمو سرطان القولون والمستقيم
أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن فيتامين “سي” المتواجد بكثرة في فاكهة البرتقال، يعطّل نشاط سرطان القولون والمستقيم في جسم…
أكمل القراءة » -
ما فوائد البامية؟
أفادت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى إسبيناس بأن البامية الرومي تحتوي على العديد من المغذيات وتمتاز بعدة فوائد.…
أكمل القراءة » -
المانجو يساعد على الحفاظ على صحة العين
ذكرت صحيفة “ميديكال نيوز توداى” أمس، أن الفواكه والخضروات من جميع الأنواع ارتبطت بانخفاض مخاطر العديد من الظروف الصحية…
أكمل القراءة »