صحة
-
4 فواكه شتوية رائعة لبشرة مشرقة ومشدودة
قد تعانين من فقدان بشرتك لنضارتها وحيوتها في فصل الشتاء، فتبدين بإطلالة باهتة وذابلة وأكبر من عمرك رغم المساحيق التجميلية…
أكمل القراءة » -
السمنة أكبر تهديد لصحة المرأة!
حذرت الطبيبة البريطانية سالي ديفيز من أن السمنة هي أكبر تهديد لصحة المرأة وينبغي معاملتها على أنها “أولوية وطنية”. وشددت…
أكمل القراءة » -
السبانخ .. مفعول سحري لإنقاص الوزن
أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن السبانخ تعد مفتاح إنقاص الوزن والرشاقة؛ حيث أنها تحتوي على مادة “ثايلاكويد”، التي تنطوي على…
أكمل القراءة » -
اللافندر… هكذا تحصلين عليه للمزيد من الصحة!
اللافندر هي تلك النبتة الرائعة التي تحمل عدداً كبيراً من الفوائد الصحية. تساعد اللافندر على الشعور بالراحة والهدوء وتقلل من…
أكمل القراءة » -
هكذا تحافظين على صحة عينيك من تأثير الكمبيوتر
انَّ الحمض الدهني أوميغا 3،يمكنه أن يقلل من التأثيرات السلبية لجفاف العين،الناجم عن النظر إلى شاشة الحاسوب لفترات طويلة، بحسب…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. تناول حفنة مكسرات يومياً
يخفف تناول حفنة مكسرات يومياً خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري، لكن ليس زبدة الفول السوداني.…
أكمل القراءة »
