صحة
-
هل فكرتِ بأن تغيري عاداتك الغذائية؟
عادة ما تلجئين إلى اتباع حمية غذائية للتخلص من بضع كيلوغرامات، وهي عملية قد تكون محبطة في كثير من الأحيان،…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لمكياج مميز في الشتاء
خلافاً للاعتقاد الشائع ليس بالضرورة أن يكون مكياج الشتاء مكون من ظلال فضية معدنية ولون الشفاه الشفافة. اليك النصائح الخمسة…
أكمل القراءة » -
إحذري! أمراضك مخبأة في المشروبات السكرية
خلصت دراسة جديدة إلى إن تناول المشروبات السكرية ومنها المشروبات الغازية بشكل يومي قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة…
أكمل القراءة » -
امنحي بشرتك إجازة من المكياج!
نحرص جميعاً على إراحة أجسادنا، كل يوم، فنخلد إلى النوم عدة ساعات كافية، حتى نستطيع تجديد نشاطنا في اليوم التالي.…
أكمل القراءة » -
6 طرق فعالة لإنقاص وزن الجسم خلال اسبوعين
الجميع يرغب في إنقاص أوزان أجسامهم و في سبيل ذلك يسعون لعمل طرق كثيرة و مرهقة منها تناول الأدوية و…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة لخسارة الوزن على الإطلاق!
ترتبط الأطعمة بزيادة الوزن واكتساب السعرات الحرارية، لكن ماذا لو عرفتِ أن ثمة أطعمة تساعدكِ على خسارة الوزن، من خلال…
أكمل القراءة »
