صحة
-
بعض الأدوية تحرمك من هذا الفيتامين الحيوي
من المعروف أن قلة التعرض لأشعة الشمس في الأوقات الباردة من العام قد تؤدي إلى نقص فيتامين D عند بعض…
أكمل القراءة » -
اخسري الوزن الزائد بدون ريجيم أو تمرينات رياضية
عد انقضاء الشهر الكريم وفترات الأعياد، قد تلاحظين بعض الزيادة في وزنك نتيجة للتجمعات العائلية التي لا تكاد تخلو من…
أكمل القراءة » -
القطرة.. لا تدعيها تهرب من عينك!
استخدام قطرة العين قد يكون أمراً صعباً بالنسبة لك أو لطفلك، كما أن استقرار القطرات في العين يعد تحدياً يواجهه…
أكمل القراءة » -
6 أشياء عليك القيام بها إذا ارتفعت نسبة السكر بالدم
نسبة السكر في الدم عنصر صحي صغير، لكنها قد تتحول إلى وحش إذا ظلت مرتفعة لفترة طويلة لدى مريض السكري.…
أكمل القراءة » -
عدم كفاية فيتامين “د” يؤدي الى اضطرابات وتهيج الأمعاء
قد يسبب نقص فيتامين “د” في جسم الإنسان الى اضطرابات في الأمعاء وتهيجها. اثبت العلماء ان نقص هذا الفيتامين في…
أكمل القراءة » -
12 نصيحة لعلاج التهاب الحلق
مع بداية فصل الشتاء يطرأ تغيراً واضحاً على درجات الحرارة في الجو ، فتنخفض و يصبح الجو أبرد من المعتاد…
أكمل القراءة »
