صحة
-
أفضل الأطعمة لخسارة الوزن على الإطلاق!
ترتبط الأطعمة بزيادة الوزن واكتساب السعرات الحرارية، لكن ماذا لو عرفتِ أن ثمة أطعمة تساعدكِ على خسارة الوزن، من خلال…
أكمل القراءة » -
المشروبات السكرية تزيد الدهون في منطقة الخصر والبطن
خلصت دراسة جديدة إلى إن تناول المشروبات السكرية ومنها المشروبات الغازية بشكل يومي قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة…
أكمل القراءة » -
رجيم كيميائى…إفقدى 6 كيلو إسبوعيا
الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم…
أكمل القراءة » -
احمي بشرتك هذا الشتاء مع هذه الفيتامينات
يحتاج الجسم إلى فيتامينات بشكل مستمرّ والتي من شأنها أن تؤثر كذلك على البشرة فتغدو مفعة بالصحّة ونضرة. أدخلي هذه…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء دون كسل
جميعنا يصيبنا الكسل في فصل الشتاء نتيجة الشعور بالبرد الشديد الذي يزيد من رغبتنا بعدم مغادرة السرير أو المنزل بوجه…
أكمل القراءة » -
فوائد وضع مكعبات الثلج على الوجه والبشرة
عند الحديث عن مكعبات الثلج فكل ما يخطر بالبال هو استخدامها لتبريد المياه أو العصائر، لكن في حقيقة الأمر فاستخدامات…
أكمل القراءة »
