صحة
-
النوم على البطن وحمل الحقيبة على كتف واحد.. عادات تضر صحتك
3 عادات خاطئة يفعلها معظم الناس يوميا وتكون مؤذية للصحة وهى: 1- النوم على البطن دائما إذا كنت تعتقد أن…
أكمل القراءة » -
6 نصائح تجميل للنساء المشغولات
هل أنتِ مشغولة بين مواعيد العمل ومسؤوليات المنزل؟ يمكن أن يكون الاهتمام برعاية نظامك الغذائي اليومي أمر صعبا، وبالتالي يمكن…
أكمل القراءة » -
مائدة الطعام تحدد رشاقتك
العادات الصحية الجيّدة تبدأ من مائدة الطعام، فامتلاكك لقوانين صحية يجعلك تحافظين على رشاقتك دائماً. كما يمكنك أن تتحكمي فى…
أكمل القراءة » -
3 خلطات للبشرة من خزائن أسرار كليوبترا
العسل هو واحد من أهم العناصر البسيطة المتوفرة والمجربة. ولطالما استعانت به الجميلات منذ قديم الزمن للحصول على بشرة نضرة…
أكمل القراءة » -
تناول الطعام ليلا يصيبك بالغباء وزيادة الوزن!!
قال الباحثون من جامعة كاليفورنيا إن التوجه نحو الثلاجة في وقت متأخر من الليل لتناول الطعام يمكن أن يضر الذاكرة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند تناول فنجانان من القهوة يوميا ؟ اكتشف
فنجان القهوة الصباحي طقس لا غنى عنه للكثيرين، كما أنه يلازم الطلبة والموظفين لزيادة التركيز. ويبدو أن فوائد الكافيين لا…
أكمل القراءة »
