صحة
-
دهون البطن من عوامل الإصابة بالأزمة القلبية
ترتبط زيادة الوزن والبدانة بمجموعة أمراض متلازمة التمثيل الغذائي والتي تتضمن السكري، وارتفاع الكولسترول والضغط، ومشاكل القلب. لكن زيادة الدهون…
أكمل القراءة » -
ما يجب مراعاته عند ممارسة الأطفال للرياضات المكثفة؟
على الرغم من أهمية الرياضة للطفل، إلا أن رابطة أطباء الأطفال والمراهقين الألمانية حذرت من عدم التوازن والتحميل على جانب…
أكمل القراءة » -
دراسة: فترات القلق العابرة تدعم جهازك المناعى
فترات القلق والضغط العصبى قصيرة المدى لها أثر إيجابى على الجهاز المناعى بل تساهم فى مكافحة النشاط السرطانى. النتيجة توصلت…
أكمل القراءة » -
حلول لمشكلة الخجل عند الأطفال
أمر شائع لدى الكثير من الأطفال، وربما يبدأ أول أعراضه في الشهر الرابع من عمر الطفل؛ حيث يُبدي استحياء حين…
أكمل القراءة » -
هل حليب الشوكولا مفيد؟
يمنح كوب حليب الشوكولا جرعة قوية من الطاقة من خلال 190 سعرة حرارية، لذلك يعتبر مشروباً مفيداً قبل أو بعد…
أكمل القراءة » -
صعود الدرج يقي من هشاشة العظام
أشار معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي إلى أن النشاط البدني يعتبر من الأمور الهامة جداً لتقوية العظام والحماية من…
أكمل القراءة »