صحة
-
الجرعة المعتدلة من الكافيين لا تزيد ضربات القلب
للمرة الأولى تفيد دراسة علمية بأن استهلاك الكافيين بانتظام وجرعات معتدلة لا يسبب عدم انتظام ضربات القلب. حيث أوضحت دراسة…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. ابتعد عن تناول ”الاندومى”
المكرونة السريعة أو “الاندومى” هي عبارة عن مكرونة يابانية الأصل، ولأنها صُنعت لتكون سريعة التحضير، يتطلب ذلك أن تكون مطبوخة…
أكمل القراءة » -
أطعمة “دايت” تسبب السمنة.. احذروا منها
ترتكب أغلب السيدات اللواتي يتبعن حمية غذائية في خطأ شائع باللجوء إلى بعض الأطعمة التي تظنها خفيفة، ولكنها في الواقع…
أكمل القراءة » -
هل يشكل “سكر الدايت” خطرا على صحتك؟
عادة ما يحذر الأطباء من السكر باعتباره أخطر المنتجات على الصحة العامة لانسان، لذا يتجه الكثيرين لاستبدالها بالسكر الصناعي البديل.…
أكمل القراءة » -
العلماء يكتشفون خمسة فوائد عن الشيكولاتة
الجميع يعشق الشيكولاتة سواء الصغير أو الكبير و ذلك بسبب مذاقها الرائع جدا، و لكن العديد يخبرك بأضرار الشيكولاتة، مثلا…
أكمل القراءة » -
أسباب لا تعرفها وراء عدم فقدان الوزن !!
هناك أسباب وراء عدم فقدان الوزن حتى مع الرجيم ومنها: عدم الحصول على كميات كافية من الماغنيزيوم، جسدك يحتاج إلى…
أكمل القراءة »