صحة
-
5 عادات اتبعيها يومياً للحفاظ على جمالك ورشاقتك
جسمك هو أثمن شيء لديك, ولهذا السبب أنت بحاجة إلى تدليله باستمرار ليبقى في حالة جيدة. ويوماً بعد يوم، يتعرض…
أكمل القراءة » -
عشر نصائح للمحافظة على صحَّة الظهر
1. القيام بتمارين منتظمة للظهر، ويعدُّ المشي والسباحة (لاسيَّما السباحة على الظهر) واستعمال الدرَّاجات الهوائية الخاصَّة بالتمارين من الطرق الممتازة…
أكمل القراءة » -
للقرع وبذوره منافع رائعة لا يعرفها كثيرون
يتميّز القرع العسلي بلونه البرتقالي، وهو من الخضار الموسمي، مذاقه طيب ويمكن سلقه أو شواؤه، ويضاف إلى عديد من الأطباق…
أكمل القراءة » -
اسباب الهالات السوداء وكيفية التخلص منها
الهالات السوداء هي السواد الذى يتشكل تحت الجفن السفلي للعين. الدوائر الداكنة تجعلك تبدو أكبر سنا، وتسبب التعب والاكتئاب و…
أكمل القراءة » -
علماء: الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة
كشف علماء في جامعة هيوستن الأمريكية أن تناول الفول السوداني وزيته يساعدان على تخفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية. واستنتج العلماء…
أكمل القراءة » -
فرنسا.. توسيع رقعة حظر السجائر الإلكترونية
أوصت أعلى هيئة صحية في فرنسا بتوسيع رقعة حظر السجائر الإلكترونية ليشمل المطاعم والمقاهي والنوادي الليلية، قائلة إن ثمة خطر…
أكمل القراءة »
