صحة
-
صدق أو لا تصدق.. غسل الوجه أثناء الاستحمام يدمر البشرة
يعد غسل الوجه صباحاً ومساء بشكل يومي من أساسيات العناية بالبشرة، إلا أن القيام بذلك أثناء الاستحمام يساهم في تدمير…
أكمل القراءة » -
المصادر الخفية للملح الزائد في الطعام
تقليل الملح المستخدم في طبخ الطعام خطوة هامة للحفاظ على صحتك وصحة أفراد الأسرة من أمراض القلب، لكن ذلك ليس…
أكمل القراءة » -
خدع توهم جسمك بالشبع: اكتشفيها الآن!
١. المياه: من أفضل الوسائل التي تساعد في كبح الشهية. شرب كمية وافرة من المياه ضروري، لأنّنا نخلط بين الشعور…
أكمل القراءة » -
إحذر.. الزجاجات البلاستيكية تشوه الأجنة وتصيب بالسرطان
حذَّرت دراسة ألمانية حديثة من أن الزجاجات البلاستيكية للمشروبات والمواد الغذائية تحتوي على الآلاف من المواد الكيميائية الخطيرة، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
أكثر 8 أطعمة تسبب الحموضة
تتسبب بعض الأطعمة في زيادة الإحساس بالحموضة، من خلال تفاقم أعراض ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء. يحدث ذلك لأن…
أكمل القراءة » -
شاي الزنجبيل لمعالجة ارتفاع ضغط الدم
أصبحت مشكلة ارتفاع ضغط الدم من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم، بسبب نمط الحياة…
أكمل القراءة »