صحة
-
4 أنواع من الفاكهة تزيد من جمال عينك
ليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة عند وصف جمال النساء ، فالعيون ليست عضوا للرؤية فقط، إنما تعتبر العين…
أكمل القراءة » -
خلطة لتسريع حرق الدهون بواسطة خل التفاح!
تعانين من مشكلة الأيض البطيء، و جسمكِ لا يحرق الدهون بسرعة، لينتهي بكِ الأمر بكيلوغرامات زائدة على رغم أنكِ لا…
أكمل القراءة » -
7 أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك
بالرغم من الأهمية التي يكتسبها الفطور من الناحية الصحية والغذائية؛ فإن ذلك لا يعني أنه يجب أن يشمل كل شيء،…
أكمل القراءة » -
7 عادات ضرورية للنجاح في الحياة
الحياة سلسلة عادات، فالعادات تحكمنا كبشر، ومن صلحت عاداته صلحت حياته، لهذا يقدم لكم هذا المقال سبع عادات، يجب أن…
أكمل القراءة » -
رجيم الأرز… ليس له علاقة بالأرز!
على الرغم من كون هذا الريجيم يستقي اسمه من الأرز (رجيم الرز)، فإنه ليس كذلك، بل يعود تاريخه للعام 1939،…
أكمل القراءة » -
إليك هذه الخلطة المنزلية السهلة لإذابة دهون البطن بسرعة
من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء الصحة والتغذية العالميين، فإن وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات التي تتناولينها…
أكمل القراءة »
