صحة
-
فيديو| في 75 ثانية فقط أكتشفوا إذا كان سمعكم جيداً.. ستتفاجأون بالنتيجة!
في أيامنا، عديدة هي الأشياء التي تتلف سمعكم بشكل دائم، مثلاً استعمال سماعات الأذن بدون توقف، استخدام الأجهزة الإلكترونية، عدم…
أكمل القراءة » -
الفوائد الطبية للقهوة بعيداً عن الأساطير
كثيرون يتحدثون عن مضار القهوة، والمشاكل التي تسببها. ولكن هل تعلم أن للقهوة فوائد هامة؟ منها أن شاربي القهوة يعيشون…
أكمل القراءة » -
فوائد المشروم.. لو عرفتها هتاكله كل يوم
المشروم من الأطعمة متعددة الفوائد الصحية، التى إذا عرفها الإنسان جعله ضمن نظامه الغذائى اليومى إن استطاع، فالمشروم يحتوى على…
أكمل القراءة » -
30 دقيقة مشيًا في اليوم لـ5 أيام بالأسبوع تساعد على تنشيط المخ
أكد البروفيسور الفرنسى فرانسيس –اوستاش المتخصص في الأمراض العصبية النفسية ورئيس المجلس العالمى لمراقبة الذاكرة أن النشاط الرياضى له تأثير…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية صحية للموظفين
• تجنب تناول الحلويات خلال فترات العمل. • تناول وجبات خفيفة تشتمل على الفاكهة والخضروات. • إن تناول الفواكه الغنية…
أكمل القراءة » -
دراسة محيرة .. النباتيون اكثر عرضة للاصابة بالسرطان
بعد ان حذرت العديد من الدراسات من الاكثار من تناول اللحوم، والتاكيد على تناول مصادر اخرى غير اللحوم في التغذية…
أكمل القراءة »
