صحة
-
عادات لمحاربة التجاعيد.. لا تتوتري ونامي كثيراً
يُعتبر التقدم في السن هاجساً لكل مرأة. ولحسن الحظ، هناك بعض العادات التي يمكنك اللجوء إليها كي تحاربي علامات التقدم…
أكمل القراءة » -
3 أنواع من الفاكهة تساعد على التخفيف من ألم المفاصل
يعتبر التهاب المفاصل من أكثر الأمراض الشائعة المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، ففي حين لا يوجد علاج…
أكمل القراءة » -
هل يؤدي التعرق إلى حرق دهون الجسم؟
يحافظ التعرق على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية، فعند هذه الحرارة، تعمل الأنزيمات التي تنشط الجسم على أفضل…
أكمل القراءة » -
3 أوقات محددة من النهار لشرب المياه وحرق الدّهون بطريقة أسرع
تعلم جميع النساء أن للمياه أهمية كبيرة جداً في تنحيف الجسم وخسارة الوزن، فما من حمية غذائية تقوم فقط على…
أكمل القراءة » -
امتنع عن تناول هذا الطعام على العشاء للوقاية من النفخة
يحدث انتفاخ المعدة بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة، أو بسبب تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، أو تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
4 وصفات طبيعية تقضي على الهالات السوداء
نظرًا لحساسية المنطقة حول العين يفضل الكثيرون علاجها بالوصفات الطبيعية بعيدًا عن المستحضرات الكيميائية، لذا اخترنا لكِ من موقع “بولد…
أكمل القراءة »