صحة
-
الجوز.. يقوي القلب والمناعة
أكدت الرابطة الألمانية لمزارعي الخضروات والفاكهة أن الجوز يتمتع بفوائد صحية عديدة؛ حيث يحتوي على حمض اللينولينيك الذي ينتمي للأحماض…
أكمل القراءة » -
الزبدة والجبنة تضر الصحة.. “معتقد خاطئ”
بعد سنوات من التحذير من تناول الزبدة والجبنة، وحتى اللحوم الحمراء، باعتبارها مضرّة بالقلب ومسببة لارتفاع الكوليسترول، فاجأ باحثون بريطانيون…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية والخبز الأبيض تزيد خطر الإصابة بالسكري
توصل باحثون من ألمانيا إلى أن تقليل الإنسان للكميات التي يتناولها من المشروبات الغازية ومنتجات اللحوم والخبز الأبيض يجعله أقل…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي للتغلب على الحموضة
يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في السيطرة على الحموضة. يؤدي تراكم حمض المعدة إلى مجموعة من الأعراض مثل التجشؤ وعسر…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول المياه الغازية لا يغنى الجسم عن حاجتها للماء ويصيبك بالسكر
كشفت دراسة أجراها مؤخرًا خبراء الصحة العامة فى بريطانيا، عن أن طلاب المدارس يتناولون 25% من كمية المياه التى يحتاجها…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصين من الدوار والغثيان في حملك؟
بعد مرور أسبوعين على الحمل، بمجرد أن تستيقظ الحامل فقد تشعر بالجفاف والغثيان؟ الدكتورة رويدا نهاد إدريس المتخصصة في الفلسفة…
أكمل القراءة »
