صحة
-
خطوات بسيطة للوقاية من نزلات البرد
تنتقل البكتريا والجراثيم المسببة للبرد والإنفلونزا من خلال اللمس والاستنشاق، لكن بإمكانك عمل خطوات بسيطة للوقاية من العدوى. قد لا…
أكمل القراءة » -
ألعاب لتنمية مهارات الطفل الحركية قبل المدرسة
خلال المرحلة بين 3 و5 سنوات يحوّل الطفل كل ما يحدث حوله إلى لعب، ولهذه النزعة فائدة هامة أنها تساعده…
أكمل القراءة » -
علماء يحذرون من “انقراض البن” خلال سنوات
حذر علماء من أن تغير المناخ وإزالة الغابات يعرضان أكثر من نصف أنواع البن البري في العالم لخطر الإنقراض ومنها…
أكمل القراءة » -
5 طرق للتنفس تساعدك على الشعور بالراحة
يعتبر التنفس رد فعل تلقائي وحيوي يبقينا على قيد الحياة، إلا أن طريقة التنفس تمثل أمراً هاماً في مساعدتنا على…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للنوم باكراً.. تعرفي إليها
قد تحاولين الحمل دون فائدة، بينما يكمن السبب في عادة بسيطة تفعلينها يومياً بصورة عفوية، ومنها السهر المطول. ففي دراسة…
أكمل القراءة » -
لعب الأطفال بالطبيعة يُعالج فرط الحركة ويمنحهم السعادة
أسلوب الحياة في المدينة محل انتقاد لأنه سبب مهم في انفصال الأطفال عن الطبيعة، ما أدى إلى أسلوب حياة غير…
أكمل القراءة »
