صحة
-
تعرف على أكثر 5 أطعمة مفيدة للأسنان
تتطلب حماية الأسنان من الأمراض ليس استخدام الفرشاة والخيط فحسب، وإنما اتباع نظام غذائي وتناول أطعمة مناسبة تمنع تفشي البكتيريا…
أكمل القراءة » -
هذه هي أفضل 10 أطعمة لكبح الشهية
على عكس ما هو معروف.. فإن هناك فرقا بين “الشهية” و”الجوع”، فالشهية ما هي إلا الرغبة في تناول الطعام، أما…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل لتصغير الأنف! إستمع
يمكنك تصغير أنفك أو تنحيفه بطريقة طبيعيّة، إذا كنتِ لا تريدين اللجوء إلى الجراحات التجميليّة للحصول على شكل الأنف الذي…
أكمل القراءة » -
تعرف على 7 فوائد صحية لـ”حبة البركة”
حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر المتوسط، وأشهرها استخداماً في الطب والعلاج منذ القدم. وقد نُشرت عشرات الأبحاث…
أكمل القراءة » -
لعمر مديد وبصحة جيدة.. 10 نصائح شاملة
هل تريد أن تعيش حياتك بصحة جيدة؟ وهل ترغب أيضا بعمر مديد؟ هذا الحلم يتشاركه معك الكثيرون وهو ليس مستحيلا،…
أكمل القراءة » -
دراسة: الصوم يساعد على تخفيف أعراض مرض المناعة الذاتية
ربطت دراسة أمريكية حديثة بين الصوم ومكافحة الجسم لأعراض مرض المناعة الذاتية. إذ تشير الدراسة إلى أن الصوم أو تقليل…
أكمل القراءة »