صحة
-
تأثير الكيوي على مرضى السكري
غالباً ما تُعدّ الحلويات، بما فيها الفواكه الطازجة، ممنوعة على مرضى السكري أو من هم في مرحلة ما قبل…
أكمل القراءة » -
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بالأمراض عبر تحليل بيانات النوم
نجح نموذج ذكاء اصطناعي، طوّره باحثون من كلية الطب بجامعة ستانفورد الأميركية، في استخدام التسجيلات التي تطرأ على الجسم…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تغنيك عن مكملات فيتامين د
يُعدّ فيتامين «د» عنصراً غذائياً أساسياً للحفاظ على صحة العظام، وتنظيم المزاج، وتعزيز قوة العضلات، ودعم وظائف الجهاز المناعي،…
أكمل القراءة » -
هل يساعد مشروب التفاح الساخن في تخفيف أعراض البرد؟
يعدّ مشروب التفاح الساخن من المشروبات التي تستخدم كعلاج شائع لنزلات البرد والتهاب الحلق لما به من مكونات مثل…
أكمل القراءة » -
بعيداً عن البيض… 6 أطعمة غنية بالبيوتين
لا يُعدّ البيض النوع الوحيد من الأطعمة الغنية بالبيوتين، وهو فيتامين من مجموعة فيتامينات «ب» وضروري للصحة العامة. تحتوي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء الدافئ على معدة فارغة صباحا؟
لا يقتصر دور الماء الدافئ على تدفئة جسمك فحسب، بل قد يُحسّن صحتك أيضاً. اكتشف كيف يُمكن لإضافة الماء…
أكمل القراءة »
