اخبار منوعة
-
7 فوائد صحية في تناول الشوكولاته الداكنة
الشوكولاته الداكنة ليست مجرد حلوى. هذه الوجبة الخفيفة، بطعمها الحلو والمر، غنية بفوائد صحية مدهشة، تتجاوز غناها بمضادات الأكسدة.…
أكمل القراءة » -
7 طرق يُمكن أن يُساعد بها شاي أولونغ في التحكم بالوزن
يُعد شاي أولونغ مشروباً شائعاً قد يُفيد من يُحاولون إنقاص وزنهم من خلال التأثير على آليات فقدان الوزن المُحتملة.…
أكمل القراءة » -
رقبة نفرتيتي .. صيحة جماليّة جديدة تغزو مواقع التواصل
يحظى إجراء “رقبة نفرتيتي” بشعبية متزايدة في مجال الطب التجميلي غير الجراحي، إذ يستوحي جماله من الملكة المصرية الشهيرة عبر…
أكمل القراءة » -
للحد من خطر السمنة وداء السكري .. موعد الوجبات مفتاح الحل
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن توقيت تناول الطعام بما يتماشى مع الساعة البيولوجية للفرد يعزز صحة الأيض ويقلل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
“الوجه الخفي” لإعادة تدوير البلاستيك.. مواد سامة تتسرب إلى المياه
تُعدّ الملوثات البلاستيكية من أكثر القضايا البيئية إثارة للقلق عالمياً؛ إذ ترتبط ارتباطاً وثيقاً بازدياد إنتاج البلاستيك، الذي تجاوز…
أكمل القراءة » -
تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرق
كشفت دراسة صينية أن ممارسة بعض التمارين مثل «تاي تشي»، واليوغا، والمشي السريع، قد تكون أكثر فاعلية من الأدوية…
أكمل القراءة »
