اخبار منوعة
-
دراسة.. الجوز قد يحميك من سرطان القولون
أكدت دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة كونيتيكت أن تناول الجوز يوميًا يمكن أن يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون…
أكمل القراءة » -
هل يسبب شاي “الماتشا” الإصابة بفقر الدم؟
يُعرف شاي الماتشا بلونه الأخضر الجذاب ونكهته المميزة، وقد تحول في السنوات الأخيرة إلى مشروب مفضل في المقاهي وعلى مواقع…
أكمل القراءة » -
10 تمارين يوغا لتسريع عملية الأيض
يهتم البعض بممارسة بعض التمارين البسيطة لتحسين عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية أثناء الليل. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تدعم استخدام عقاقير إنقاص الوزن عالمياً
تعتزم منظمة الصحة العالمية دعم استخدام أدوية إنقاص الوزن لعلاج السمنة لدى البالغين رسميا للمرة الأولى، ما يمثل تحولا في…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين B12
يحتار الكثيرون عند البحث عن خيارات غذائية متعددة أو غير حيوانية لتعزيز مستويات فيتامين B12، الذي يلعب دوراً رئيسياً في…
أكمل القراءة » -
التعرض للشمس 20 دقيقة قبل الاستيقاظ يقلل من شعورك بالإرهاق
يشعر كثير من الأشخاص بالإرهاق الشديد صباحاً، في مشكلة أرجع الباحثون سببها الأساسي إلى الأرق وعدم الحصول على قسط كافٍ…
أكمل القراءة »
